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ちょっくらよっていけし  村上博靱

ウオーキングの開始

7月の人間ドックである部所が引っ掛かり、ウオーキングをはじめました。
何時まで続くかわかりませんが、しばらく記録をとることにしました。

2018年10月分の1日平均距離:8.9km
        1日平均時間:2.1時間
        1日平均歩数:13,555歩

2018年9月分の1日平均距離 :8.0km
       1日平均時間:2.0時間
       1日平均歩数:11,876歩


2018年8月分の1日平均距離:1.9km
       1日平均時間:27分 
       1日平均歩数:4,371歩

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