未分類私の2022年度1月分 ウオ-キング集計は次のようになりました。
1月のウオーキングは「1万歩/日」の目標を達成できました。
早朝ヘッドライトを点灯して近くの田んぼの中を歩いています。
一日平均の歩数 10,445歩
一日平均の距離 7.3ｋｍ
今日の一句； ただ歩く 腕も鍛えて ノルデック
1月のウオーキングは「1万歩/日」の目標を達成できました。
早朝ヘッドライトを点灯して近くの田んぼの中を歩いています。
一日平均の歩数 10,445歩
一日平均の距離 7.3ｋｍ
今日の一句； ただ歩く 腕も鍛えて ノルデック
